【ズボラさん必見】変わりたいけど面倒くさい…→たった”5つ”の習慣で快適に暮らせる!?その簡単すぎる方法とは?

【ズボラさん必見】変わりたいけど面倒くさい…→たった”5つ”の習慣で快適に暮らせる!?その簡単すぎる方法とは?

【ズボラさん必見】変わりたいけど面倒くさい…→たった”5つ”の習慣で快適に暮らせる!?その簡単すぎる方法とは?

【ズボラさん必見】変わりたいけど面倒くさい…→たった”5つ”の習慣で快適に暮らせる!?その簡単すぎる方法とは?

③瞑想

④朝風呂

⑤フルーツ食

まとめ


今回は、おすすめルーティーンを紹介しました。
人それぞれ生活リズムがあると思いますが、是非参考にしてみてくださいね!


出典:Instagram
次回の配信もお楽しみに!

(lipine編集部)(田村麻実子 好きなモノと、上手に暮らす/整理収納アドバイザー/@lifeisgood_001)
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾頂いています。
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