【ズボラさん必見】変わりたいけど面倒くさい…→たった”５つ”の習慣で快適に暮らせる！？その簡単すぎる方法とは？

③瞑想

今回は、おすすめルーティーンを紹介しました。
人それぞれ生活リズムがあると思いますが、是非参考にしてみてくださいね！

出典:Instagram
次回の配信もお楽しみに！

（lipine編集部）（田村麻実子好きなモノと、上手に暮らす／整理収納アドバイザー／＠lifeisgood_001）
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